Melhorando a postura

Adotamos posturas indequadas em diversas situações cotidianas e não percebemos o quanto podem ser danosas a coluna. Em muitos casos a simples correção desses hábitos podem levar a melhora de dores agudas e até mesmo daquelas que há anos incomodam.

Aqui estão dicas para a correção dessas posturas que colaboram muito para a ocorrência de dores nas costas e no corpo.

(clique na imagem)

O conteúdo deste site é protegido e não pode ser replicado sem autorização.